大众视角下，北京爱迪学校国际高阶十二年级（GA12)李宇航同学的经历可谓之为“逆袭”：

六个月的时间减重120斤，一年的时间从成绩平平到被世界Top28曼彻斯特大学录取，从之前的迷茫到现在的找到人生方向。

他自评自己不是一直顺风顺水、早就找到方向的学霸，没有绝顶聪明的头脑、一精万精的天赋，只有比别人较晚觉醒的意识和习惯性的努力，但他也达成了自己设定的目标，站上了通向更宽广未来的道路起点。

而这一切的一切，源自一个契机，一个想要改变自己和现状的信念，一个不甘于当下的野心，一个对广阔未来无限的畅想。但是，念头谁人都有，甚至可能产生万万千千，相比仰望星空，更重要的是行在当下，他是怎么做到的？他是如何突破过去懈怠的自己，奋力挣脱出来？

本期系列访谈，让我们一起聆听李宇航这段“逆袭”的经历，也希望他的成长故事能为万千爱迪学子注入更多力量、灵感和信心。

多元绽放：广泛兴趣发展

在这之前，你一定想象不到李宇航原来的状态：下了课就窝在宿舍里，学术成绩平平，个人也没有展现出特别的闪光点，时常暴饮暴食从不运动。

而思想的转变源自另一种突破。

高二的时候李宇航生了场大病，因为超重和不规律的生活习惯，身体出现了问题。医生说必须要瘦身。妈妈也这样告诉他：“以后不管你学习怎么样，你只要把身体管好就行了。”

那是李宇航第一次正视自己的身体状况，也是第一次意识到自己的人生状况是多么失败。他有一种无比的内疚感：“妈妈本来是对我寄予众望的，但是自己却让她失望了。”

在医生的叮嘱下，李宇航开始减肥，每天规律作息，控制饮食，注意锻炼，不吃糖，不喝饮料，不吃零食。在六个月的时间里，李宇航从270斤减到150斤。

那时李宇航也在想，120斤都减下来了，还有什么做不到呢？那其他方面是不是也可以提升一下？

他报名参加了主持人俱乐部，锻炼自己更多元的能力。

为了把一整台节目完美衔接，每次上台前，他都会把每个节目名称、参演人员和主持串词默念无数遍，直至熟练到脱口而出。虽然从没有老师要求他不能拿着稿子上台，但他还是会在课余时间下狠功夫，并且在镜子前练习面部表情，只为尽好一个主持人应承担的责任。而李宇航也在这一场场的历练中，收获着掌控全场的喜悦与成就感。

加入社团以来，李宇航共主持了2场大型活动、1场中小型校园活动，“虽然这不是真正面向大众的媒体舞台，但我还是十分珍惜成为主持人的机会，因为在主持过程中，不仅需要对自身语言表达抱有自信心，还需要锻炼反应能力，随时化解现场可能会出现的特殊状况。”

现在的李宇航，已经是爱迪舞台上自信发声的优秀主持人，他出色的表达能力以及淡定的气质深深感染过许多人。

课余时间，他每天都会抽出时间运动。初中阶段的李宇航在体育方面表现平平，与现在的他「大不相同」，“我在初中时几乎不运动，现在每天会去打球。爱迪还是有很浓厚的运动氛围的，在操场我可以找到很多志同道合的人一起打球。”

在一次又一次尝试中收获信心。此刻，在这个神采奕奕的青年人眼中，闪烁的是自信无畏的光芒，“一路以来的成长教会了我不要安于现状，做个有野心的人，我们的潜力要比我们想象的大得多。”

弯道超车：从成绩平平到曼大录取

李宇航提升最大的还是他的学术成绩，从成绩平平到被Top28曼彻斯特大学录取，这看似轻松的背后，是必然经历的无数黑夜。

十一年级时，由于A-Level较快的学习节奏和骤增的课程难度，李宇航决定从英高转至GA12年级，却没想到在这里实现升学上的弯道超车。

“当时想的是国际高阶的课程节奏会轻松些，也可以让自己更顺利地升入Top100大学。但后来还是想努力一把升入更好的大学。”李宇航就在这里结识了许多志同道合的朋友，“今年GA12包括我在内已有8枚曼彻斯特大学offer，积极向上的氛围也是我能取得现在成绩的一个关键。”

不过他坦言刚来GA12的时候确实度过了一段“适应期”，不过这个过程中他遇到了很多人的帮助。

已经快第一次月考了，发现要考的东西还都不会，李宇航就努力跟随老师们的脚步，背知识点，做习题，早上背晚上也背，把书上所有的例题都做个遍……

“这里的任课老师们营造的课堂氛围总是轻松有趣、带有启发性，有助于我们发展思维的多样性。”李宇航回忆说，“对我来说很重要的一点是，他们会帮你培养自信，让你有信心去学。就像我之前学习不好，可能一次两次的考试都不理想，老师们仍然会鼓励我、支持我，让我有动力继续学下去。”

李宇航边回忆，边笑着说那时刷题刷到能让经济老师都“烦”，“老师把16年到20年所有题都发出来，我全刷了一遍，有不懂的就去问老师，老师都惊讶我竟然刷了这么多题。不过这样做的结果就是，做模考的时候我碰到很多真题。有一段时间，我的作息调整至早上6：30起床听英语，一直学习整理到大概10点，即使吃饭也会戴着耳机学习。因为我清楚自己不是那种天才，我必须多练习多刷题，尽最大努力去达成最后想达到的成绩。”

经过一个学期的努力，他的学术水平取得了显著的提高，在之后的几次模考中稳步提升至年级前三名，直至最后一举斩获曼彻斯特大学offer。

李宇航从英高转到GA12后，还和英高的朋友们保持着联系，“他们有被帝国理工大学录取的、有被伦敦大学学院录取的、有被爱丁堡大学录取的。在我们眼里他们已经很优秀了，但他们仍然为自己的目标不断努力。这极大地激励了我。未来，希望能在英国和朋友们再次集合，重温奋斗的时光！”

关于未来：远方还需更加努力

因为对商业解决现实问题的好奇以及家庭内的熏陶，他最终定下了商务管理为大学专业。收到曼大录取offer后，李宇航无疑是激动的，这是对自己这段时间努力和选择的认可和肯定。但喜悦过后，他开始思考，被梦校录取不是结束，而是一个新的起点，“梦校录取只是开始，学习永无止境。”

他告诉我们，曼大正式录取的要求很高，相比其他人他至少要比别人多考二三十分。

不过在李宇航看来，压力并不是一件坏事。压力，同样也鼓舞着李宇航去拼搏。

“他是个懂得适当对自己施压的人，他愿意不断去挑战和磨砺自己。”所有人都发现了这个男孩的神奇蜕变，包括他自己。他从以往的迷茫敏感的小圈子里脱离，设立清晰的目标和规划，他整个人的精神状态焕然一新。

可能是自己走过弯路，他特别想用自己的亲身经历给予他人一些行之有效的建议和经验。他向我们坦诚地、毫无保留地分享了许多自己如何高效学习、如何做好时间管理、如何保持自律的秘诀，其中一段想要分享给大家，也许其中有些句子能与你产生共鸣：

“找到自己内心真正触动自己的点，而不是人云亦云，得过且过。当时因为自己各方面状态都不好，家里为我找了一些后路。但最后我都放弃了。我始终坚信：人生路漫漫，我们不应该一开始就走‘后路’，掌握自己的生活、掌控自己的发展路径，这是我们作为‘人’所拥有的真正自由。

比如，想要提升自己的组织表达能力，我就去参加了主持人俱乐部；我尝试了A-Level课程发现不适合我，立刻转向了GA12；遇到难以解决的问题，随时就去问老师。只要你有想法，爱迪完全可以给你足够各式各样的机遇和丰富多元的资源来支持你。但是自我人生的意义终究是由我们自己创造。”

阳光、自信、责任感的光环在李宇航身上绽放的越发耀眼。从当初的成绩平平，到年级前三的巨大提升；从初中的“默默无闻”，到现在的表达能力多元实力并存；从过去的只愿躲在自己的小世界，到现在拥有一群共同进步的伙伴……李宇航坦言自己在爱迪学校的成长路上收获了许许多多意想不到的转变，也“很喜欢现在这个不一样的自己”。

“如果你接触宇航，你会发现他的言行举止比同龄人更加成熟稳重，对自己的学业和生活规划非常明确。”李宇航的老师们欣慰地看到，这个平和、踏实、稳健、懂得自律的男孩一路逆袭、弯道超车，终于实现了他现阶段的目标。

取得成就很重要，但对学生成长培养来说，持续突破的抗压能力与自我韧性才是更重要的。在爱迪，他有来自家人、老师和朋友的关注与爱，帮助他直面挫折、重塑信心；他发展了多元的兴趣爱好，在台上台下不断试错、自由成长；他也培养出了极强的自我调节能力，通过运动、读书、倾诉来主动缓解负面情绪。

这一切的一切，都让李宇航在成长过程中不断树立心理韧性。这也让我们相信，他将有足够的底气、资源和韧性去面对未知的未来，勇往直前！